Tres consells per estudiar millor:

1. Concentra’t en l’estudi sense desatendre el teu benestar

    

   - Busca un espai lliure de sorolls i distraccions, a la Biblioteca/CRAI tens disponibles espais de silenci 

   - Sigues actiu quan estudies, cada 2 hores fes exercici o estiraments 

   - Mode exàmens ON. Com sobreviure-hi!
    

    

2. Utilitza programes de suport a l’estudi

    

   - Coneixes la "tècnica pomodoro"? Es tracta d’utilitzar un temporitzador per administrar el temps d’estudi i de descans i així augmentar teva productivitat. Prova-la! 

   - Fes exercicis per descansar la vista

    
3. Acompanya’t de música que t’ajudi a estudiar

    

   - 10 cançons dignes d'estudi, proposta del Diari de Barcelona

   - Llistes d’estudi intens i de música relaxant per a estudiar, d’Spotify 

Et desitgem molta sort i molts encerts!