El consumo habitual de pescado posiblemente no mejora la inteligencia de niños y adolescentes
El ayuno intermitente probablemente ayuda a perder algo más de peso que una dieta baja en calorías
¿Las intervenciones combinadas para cambiar la alimentación, la actividad física u otras conductas mejoran la obesidad en adolescentes?
¿Los suplementos de vitamina D durante el embarazo o la lactancia ayudan a prevenir el asma infantil?
¿Es perjudicial para la salud seguir una dieta rica en alimentos ultraprocesados?
Beta-glucan in the oats of some biscuits probably reduces cholesterol, but its impact on health is more uncertain
El beta-glucano de avena de algunas galletas probablemente reduce el colesterol, pero su impacto en la salud es más incierto
The consumption of probiotics may help prevent colds among the general population
El consumo de probióticos posiblemente ayuda a prevenir los catarros en la población general
Taking calcium supplements to prevent fractures is not proven to be effective for the general population
El consumo de suplementos de calcio para prevenir fracturas no está justificado en la población general
Consuming low-sodium salt substitutes instead of common salt is probably beneficial for cardiovascular health
Usar sustitutos de la sal bajos en sodio en vez de sal común es probablemente beneficioso para la salud cardiovascular
El consumo habitual de aceite de oliva podría ayudar a vivir más, pero los ensayos clínicos no lo han confirmado
The regular consumption of olive oil may help to live longer, however, clinical trails have not confirmed this
El mensaje de que las dietas bajas en carbohidratos ayudan a adelgazar más que las dietas equilibradas es probablemente falso
There is still insufficient evidence to support claims that omega-3 supplements can help with depression
No hay suficiente evidencia aún para saber si los suplementos de omega 3 mejoran o no la depresión
Comer menos grasas saturadas puede reducir ligeramente el riesgo de ictus e infartos, pero no afecta a la mortalidad
Eating less saturated fats may slightly reduce the risk of stroke and heart attack, but does not affect mortality
¿Puede un puñado de frutos secos disminuir en un 21% el riesgo de enfermedades cardiovasculares?
¿El aceite de coco es bueno para la salud?
Are probiotic foods beneficial for the health?
¿Son los alimentos probióticos beneficiosos para la salud?
¿Puede el ayuno intermitente mejorar mi salud?
¿Existen personas que comen mucho y que no engordan?
De qué hablamos cuando hablamos de microbiota, microbioma y probióticos
¿Pueden las proteínas vegetales sustituir a las de origen animal?
Consumir más alimentos ricos en omega 3 para prevenir las enfermedades cardiovasculares no está justificado
Eating more foods rich in omega-3 to prevent cardiovascular disease is not warranted