Ioga Matinal

Dates: Trimestral

Crèdits: 0,5 crèdit per trimestre

Àmbit: Promoció de la salut

Sessions matinals de hatha ioga.

Els objectius del curs són:

• Treballar la concentració i l'atenció
• Conèixer com respirem i poder treballar la respiració com a eina que ens aporti serenitat mental
• Desenvolupar una actitud positiva
• Prendre consciència del cos, conèixer les diferents parts del cos i sentir-lo fins a nivells més profunds
• Obtenir una qualitat en les relacions i aportar equilibri al equip

Participa al concurs de Clipmetratges de Mans Unides

Dates: fins al 4 de maig del 2023

Crèdits: 1 crèdit

Àmbit: Solidària

Aquest concurs fa reflexionar sobre la repercussió que les nostres accions individuals, com un consum més respnsable o la lluita contra el malbaratament alimentari, tenir accés universal a l'aigua i als aliments.

La presentació d'un clipmetratge d'1 minut al concurs, seguint les bases, a més de poder obtar als premis permetrà el reconeixement d'1 crèdit ECTS.

Viquidones

Dates: Trimestral

Crèdits: 0,25, 0,5 o 1 crèdits

Àmbit: Igualtat de gènere

L’Espai ViquidonesUPF és un grup d’edició de la Viquipèdia, que es reuneix durant el curs acadèmic, en format híbrid (presencial i en línia), i té com a objectiu principal detectar el biaix de gènere a la Viquipèdia i reduir la bretxa de gènere, tant pel que fa als continguts, com pel que fa al nombre d'editores.

La participació en aquesta activitat forma part del Programa d'activitats de Compromís Social (PACS) i, si t’hi inscrius, pots obtenir crèdits ECTS. La inscripció és gratuïta i et permetrà, no només sol·licitar reconeixement de crèdits, sinó també participar en totes les activitats gratuïtes que s'hi programen.

• Assistència a 2 sessions: 1/4 de crèdit ECTS
• Assistència a 4 sessions: 1/2 crèdit ECTS
• Assistència a 8 sessions + 1 entrada a la Viquipèdia: 1 crèdit ECTS

Voluntariat de suport. Programa Inclusió

Dates: Anual i trimestral

Crèdits: 1 o 2 crèdits

Àmbit: Inclusió i Voluntariat

Els estudiants que participin en aquest programa tenen la missió d’oferir el seu suport per tal de facilitar als estudiants amb necessitats educatives especials l’execució d’activitats quotidianes com ara prendre apunts i notes de classe, acompanyar en els desplaçaments dins del campus, transcriure materials o documents o ajudar en l'acomodació en el lloc de l'aula.