Ioga matinal
Sessions matinals de hatha ioga.
Els objectius del curs són:
- Treballar la concentració i l'atenció
- Conèixer com respirem i poder treballar la respiració com a eina que ens aporti serenitat mental
- Desenvolupar una actitud positiva
- Prendre consciència del cos, conèixer les diferents parts del cos i sentir-lo fins a nivells més profunds
- Obtenir una qualitat en les relacions i aportar equilibri al equip
Preus
1er trimestre
- Grup Poblenou - 10,00 €
- Grup Ciutadella - 10,00 €
- Grup Mar - 10,00 €
2on trimestre
- Grup Poblenou - 10,00 €
- Grup Ciutadella - 10,00 €
- Grup Mar - 10,00 €
3er trimestre
- Grup Poblenou - 10,00 €
- Grup Ciutadella - 10,00 €
- Grup Mar - 10,00 €
Professora i material necessari
Professora
Lourdes Ventayol - Professora de Hatha Yoga
La professora, que és membre de la comunitat universitària de la UPF, imparteix les classes de forma voluntària.
Material necessari
- Màrfega
- Roba còmode
Inscripció
| Grup Poblenou | Grup Ciutadella | Grup Mar | |
| 1r Trimestre | Inscripció | Inscripció | Inscripció |
| 2n Trimestre | Inscripció | Inscripció | Inscripció |
| 3r Trimestre | Inscripció | Inscripció | Inscripció |
- Pots formalitzar la teva inscripció fent un clic a l'opció corresponent [o a través del Punt d'Informació a l'Estudiant]
- El pagament es farà en el moment de la inscripció
- Si al moment de fer la inscripció el grup està ple, pots enviar-nos un CAU i t'apuntarem a la llista d'espera
- Si al moment de fer la inscripció tens algun problema, entra al Centre d'Atenció a l'Usuari (CAU), indica que estàs interessat/da en fer el curs i deixa les teves dades de contacte
*D’acord amb el que disposa el Reglament General de Protecció de Dades, Reglament (UE) 2016/679, resumim la informació de protecció de dades:
Responsable del tractament: Universitat Pompeu Fabra. Pl. de la Mercè, 10-12. 08002 Barcelona. Tel.(+34) 935 422 000. Pot contactar amb el Delegat de protecció de dades de la UPF a través de l’adreça [email protected]
Finalitat: gestions inherents a la condició de participant en activitats esportives. Les dades personals es conservaran durant el curs acadèmic vigent.
Legitimació: el seu consentiment. Es pot retirar en qualsevol moment.
Destinataris: les vostres dades només seran utilitzades per la Universitat Pompeu Fabra, i no es cediran a tercers sense el vostre consentiment, tret dels supòsits que preveu la llei.
Drets: accés a les dades, rectificació, supressió, sol·licitud de portabilitat, oposició al tractament i sol·licitud de limitació mitjançant enviament de correu electrònic a [email protected]. Si considera que els seus drets no han estat atesos correctament, pot presentar una reclamació davant l’Autoritat Catalana de Protecció de Dades.
Crèdits
Aquesta activitat forma part del Programa d'Activitats de Compromís Social (PACS) i pots obtenir 1/2 crèdit ECTS per trimestre si t'inscrius al Programa. La inscripció és gratuïta i et permetrà no només sol·licitar reconeixement de crèdits, sinó també participar a totes les activitats gratuïtes que s'hi programen.
Requisits per al reconeixement de crèdits: Assistència al 80% de les sessions.
"Per demanar el reconeixement de crèdits cal que hagis realitzat activitats de la graella per valor mínim d'1 crèdit. Si a final de curs no has completat activitats per valor d'un crèdit et guardarem el "saldo" d'activitats realitzades (1/2, 1/4, 3/4) per al curs següent. Pots fer totes les activitats que vulguis, només cal que recordis que podràs incorporar un màxim de 6 crèdits al teu expedient acadèmic."