Taller de Mindfulness
Taller a càrrec de Mariona Cabo (Instructora de meditació, experta en intervencions mindfulness i científica).
En aquesta sessió utilitzarem la pràctica del mindfulness per crear un espai de pausa en què puguem observar-nos amb atenció, amabilitat i sense judici. Un espai per baixar revolucions, recuperar claredat i connectar amb les nostres necessitats des de la calma.