Como vivir la experiencia universitaria desde la distancia. El reto que nos ha planteado el Covid-19

 
Actividad dirigida a los estudiantes de grado de todos los cursos
La situación de alarma sanitaria provocada por la Covidien-19 ha generado que la vida universitaria se haya visto alterada y que la presencialidad se haya suprimido totalmente.
 
Desde la universidad hemos podido captar cierta inquietud y preocupación general y por ello, a iniciativa del ámbito de Inclusión del Servicio de Atención a la Comunidad Universitaria, y en colaboración con los responsables del Servicio de Asesoramiento Psicológico a la UPF, queremos ofrecer la participación en unas sesiones grupales con el objetivo de presentar recursos y estrategias que sean útiles para ayudar a superar y mejorar la experiencia generada por la actual situación.
 
Las sesiones serán en línea, participativas y en formato de terapia de grupo. Os pediremos que tenga la cámara y el micrófono encendidos. Tendrán una duración máxima de dos horas y se ofrecerán de manera gratuita. Todas las sesiones irán dirigidas por una psicóloga terapeuta.
 
Contenido de las sesiones
 
  • Presentación del objetivo de la sesión.
  • Situación actual y futura, efectos de la reducción de la movilidad.
  • Analizar situaciones y preocupaciones, propuestas por el moderador o a partir de experiencias vividas por el moderador.
  • Resolver preguntas y dudas de los asistentes.
  • Herramientas para afrontar la situación actual: hábitos diarios, recursos que tenemos a nuestro alcance para la mejora de la concentración y organización en los estudios.
  • Resumen y cierre de la sesión.
 
Inscripciones
 
La inscripción a este curso es gratuita y limitada a 25 personas. El programa de sesiones se podría modificar en función de las inscripciones.
 
Los estudiantes del programa de Grado Abierto pueden escoger cualquier sesión de la lista según su disponibilidad.