Tres consejos para estudiar mejor:

1. Concéntrate en el estudio sin desatender tu bienestar

    

   - Busca un espacio libre de ruidos y distracciones, en la Biblioteca/CRAI tienes disponibles espacios de silencio 

   - Sé activo cuando estudies, cada 2 horas haz ejercicio o estiramientos 

   - Modo exámenes ON. ¡Cómo sobrevivir!
    

    

2. Utiliza programas de apoyo al estudio

    

   - ¿Conoces la "técnica pomodoro"? Se trata de utilizar un temporizador para administrar el tiempo de estudio y de descanso y así aumentar tu productividad. ¡Pruébala! 

   - Haz ejercicios para descansar la vista

    
3. Acompáñate de música que te ayude a estudiar

    

   - 10 canciones dignas de estudio, propuesta del Diari de Barcelona

   - Listas de estudio intenso y de música relajante para a estudiar, de Spotify 

¡Te deseamos mucha suerte y muchos aciertos!