Meditation Classroom

L’objectiu de l’Aula de Meditació és oferir a la comunitat universitària de la UPF la possibilitat de fer tres activitats de meditació diferents cada trimestre. Des del SACU hem volgut acollir aquest format per tal d’oferir tres activitats absolutament complementàries però que ofereixen perspectives diferents de la meditació.

Cada trimestre oferirem tres tipus de meditacions diferents. La oferta és en pack o per separat, d’aquesta manera cadascú pot decidir si fer-les totes o només aquella que més l’interessi.

Els tres tipus de meditació que oferim són: la meditació amb bols tibetans, la meditació dinàmica bioenergètica i la meditació guiada.

Conferència a càrrec de Phakchok Rinpoche, mestre budista. 

El dimarts 5 de setembre a les 19.00h a l'Auditori de Ciutadella.

Inscripció gratuïta 

Un concert meditatiu amb gongs, tambors, bols tibetans, bols de quars i altres instruments és un massatge sonor profundament relaxant que disminueix l'ansietat i l'estrès.

El concert anirà a càrrec d'en Xavi Sorolla, terapeuta de so format per l'Associació Espanyola de Cuencoterapia. Coneixedor de diverses ensenyances i tradicions, i practicant de tècniques de meditació i autoconeixement. 

 

Meditació amb bols tibetans

  • Dijous 19 de gener del 2023
  • Dijous 9 de març del 2023
  • Dijous 25 de maig del 2023
  • De 14.45 a 15.45 h a la Sala d'assajos (Campus Ciutadella)
  • Cadascú portarà la seva màrfega de casa

 

 

 

  Sessió 19/01/23  Sessió 09/03/23

Sessió 25/05/23
Bols tibetans  Inscripció Inscripció  Inscripció 

 

Si en el moment de realitzar la inscripció tens algun problema, entra en el  Centre d'Atenció a l'Usuari (CAU), indica que estàs interessat en realitzar el curs i deixa les teves dades de contacte. 

 

*D’acord amb el que disposa el Reglament General de Protecció de Dades, Reglament (UE) 2016/679, resumim la informació de protecció de dades:
Responsable del tractament: Universitat Pompeu Fabra. Pl. de la Mercè, 10-12. 08002 Barcelona. Tel.(+34) 935 422 000. Pot contactar amb el Delegat de protecció de dades de la UPF a través de l’adreça [email protected]
Finalitat: gestions inherents a la condició de participant en activitats esportives. Les dades personals es conservaran durant el curs acadèmic vigent.
Legitimació: el seu consentiment. Es pot retirar en qualsevol moment.
Destinataris: les vostres dades només seran utilitzades per la Universitat Pompeu Fabra, i no es cediran a tercers sense el vostre consentiment, tret dels supòsits que preveu la llei.
Drets: accés a les dades, rectificació, supressió, sol·licitud de portabilitat, oposició al tractament i sol·licitud de limitació mitjançant enviament de correu electrònic a [email protected]. Si considera que els seus drets no han estat atesos correctament, pot presentar una reclamació davant l’Autoritat Catalana de Protecció de Dades.

 

PACSAquesta activitat forma part del Programa d'Activitats de Compromís Social (PACS) i pots obtenir fins a 1 crèdit ECTS per trimestre si t'inscrius al Programa.  La inscripció és gratuïta i et permetrà no només sol·licitar reconeixement de crèdits, sinó també participar a totes les activitats gratuïtes que s'hi programen.

Requisits per al reconeixement de crèdits: 0,25 crèdits per cada sessió i 1 crèdit si es fan les 3 sessions al trimestre.

"Per demanar el reconeixement de crèdits cal que hagis realitzat activitats de la graella per valor mínim d'1 crèdit. Si a final de curs no has completat activitats per valor d'un crèdit et guardarem el "saldo" d'activitats realitzades (1/2, 1/4, 3/4) per al curs següent. Pots fer totes les activitats que vulguis, només cal que recordis que podràs incorporar un màxim de 6 crèdits al teu expedient acadèmic."