Ioga energètic
L'objectiu general del curs és apropar les tècniques del ioga als membres de la Comunitat Universitària, com a eines útils i precises per a:
- Tonificar i revitalitzar la musculatura i els òrgans interns
- Controlar l'estrès i la tensió muscular
- Millorar la concentració i el rendimient intel·lectual
- Millorar els hàbits posturals, dolors crònics i contractures
- Aconseguir equilibri físic i emocional
