Ioga energètic

L'objectiu general del curs és apropar les tècniques del ioga als membres de la Comunitat Universitària, com a eines útils i precises per:

  • Tonificar i revitalitzar la musculatura i els òrgans interns
  • Controlar l'estrès i la tensió muscular
  • Millorar la concentració i el rendiment intel·lectual
  • Millorar els hàbits posturals, dolors crònics i contractures
  • Aconseguir equilibri físic i emocional

 

Grup Ciutadella

  • Sala d'assajos (aula 40.s33)
  • Dimarts de 14.30 a 15.30 h
  • Calendari del curs 

1r trimestre

  • 11 octubre - 20 desembre (9 classes)
  • 32,00 €

2n trimestre 

  • 10 de gener - 28 de març (12 classes)
  • 43,00 €

3r trimestre 

  • 11 d'abril - 20 de juny (11 classes)
  • 40,00 €

 

Professora

Blanca Casademont - Professora certificada de Hatha Ioga 

 

Material necessari

  • Cadascú ha de portar la seva màrfega de casa 
  • Roba còmode
  Grup Ciutadella
1r Trimestre  Inscripció 
2n Trimestre Inscripció 
3r Trimestre  Inscripció 

 

  • Pots formalitzar la teva *inscripció clicant a la icona del grup i modalitat que t'interessi [o a través del Punt d'Informació a l'Estudiant]
  • El pagament es realitzarà en el moment de formalitzar la inscripció
  • Si no assolim el mínim d'inscripcions, el curs quedarà anul·lat
  • Si en fer la inscripció el grup està tancat, pots enviar-nos un CAU i et posarem en la llista d'espera

 

Si en el moment de realitzar la inscripció tens algun problema, entra en el  Centre d'Atenció a l'Usuari (CAU), indica que estàs interessat en realitzar el curs i deixa les teves dades de contacte. 

 

*D’acord amb el que disposa el Reglament General de Protecció de Dades, Reglament (UE) 2016/679, resumim la informació de protecció de dades:
Responsable del tractament: Universitat Pompeu Fabra. Pl. de la Mercè, 10-12. 08002 Barcelona. Tel.(+34) 935 422 000. Pot contactar amb el Delegat de protecció de dades de la UPF a través de l’adreça [email protected]
Finalitat: gestions inherents a la condició de participant en activitats esportives. Les dades personals es conservaran durant el curs acadèmic vigent.
Legitimació: el seu consentiment. Es pot retirar en qualsevol moment.
Destinataris: les vostres dades només seran utilitzades per la Universitat Pompeu Fabra, i no es cediran a tercers sense el vostre consentiment, tret dels supòsits que preveu la llei.
Drets: accés a les dades, rectificació, supressió, sol·licitud de portabilitat, oposició al tractament i sol·licitud de limitació mitjançant enviament de correu electrònic a [email protected] Si considera que els seus drets no han estat atesos correctament, pot presentar una reclamació davant l’Autoritat Catalana de Protecció de Dades.

PACSAquesta activitat forma part del Programa d'activitats de compromís social (PACS) i pots obtenir 1/2 crèdit ECTS per trimestre si t'inscrius al Programa.  La inscripció és gratuïta i et permetrà no només sol·licitar reconeixement de crèdits, sinó també participar a totes les activitats gratuïtes que s'hi programen.

Requisits per al reconeixement de crèdits: Assistència al 80% de les sessions.

"Per demanar el reconeixement de crèdits cal que hagis realitzat activitats de la graella per valor mínim d'1 crèdit. Si a final de curs no has completat activitats per valor d'un crèdit et guardarem el "saldo" d'activitats realitzades (1/2, 1/4, 3/4) per al curs següent. Pots fer totes les activitats que vulguis, només cal que recordis que podràs incorporar un màxim de 6 crèdits al teu expedient acadèmic."