Aula de meditació

L’objectiu de l’Aula de Meditació és oferir a la comunitat universitària de la UPF la possibilitat de fer tres activitats de meditació diferents cada trimestre. Des del SACU hem volgut acollir aquest format per tal d’oferir tres activitats absolutament complementàries però que ofereixen perspectives diferents de la meditació.

Cada trimestre oferirem tres tipus de meditacions diferents. La oferta és en pack o per separat, d’aquesta manera cadascú pot decidir si fer-les totes o només aquella que més l’interessi.

Els tres tipus de meditació que oferim són: la meditació amb bols tibetans, la meditació dinàmica bioenergètica i la meditació guiada.