Vés enrere

Consell de com utilitzar la piscina de forma saludable

Consell de com utilitzar la piscina de forma saludable

En el marc de la campanya "+ salut, guanya salut a la UPF" us presentem el video consell del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya per nedar correctament i tenir cura de l'esquena si pateixes cervicàlgia, lumbàlgia o hipercifosis dorsal.

28.07.2016

 

Al llarg de la campanya per prevenir lesions d'esquena hem posat l'accent en la importància de fer exercici durant el treball i també en el temps de lleure. Per a protegir l'esquena us proposem, entre altres, nedar com a exercici beneficiós. Cal tenir en compte els consells que us presentem per garantir que no és perjudicial si patim una cervicàlgia, lumbàlgia o hipercifosi dorsal. Us convidem a visualitzar aquest videoconsell del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya amb les recomanacions per a cada patologia.

+ info: www.upf.edu/messalut2016/

Multimèdia

Multimedia

Multimedia

Categories:

ODS - Objectius de desenvolupament sostenible:

ODS - Objetivos de desarrollo sostenible:

SDG - Sustainable Development Goals:

Els ODS a la UPF Los ODS en la UPF The ODS at UPF