Vés enrere

Ja estan disponibles els temporitzadors de pausa i exercicis que t'hem presentat en la campanya "+ salut, guanya salut a la UPF"

Ja estan disponibles els temporitzadors de pausa i exercicis que t'hem presentat en la campanya "+ salut, guanya salut a la UPF"

Són dues eines que et permetran programar les pauses necessàries per donar un descans al cos i als ulls durant el treball amb pantalles de visualització de dades.

Des de l'apartat "Destacats" de la intranet de l'Oficina els podràs descarregar.

28.07.2016

 

Aquesta proposta s'enmarca dins de la campanya "+ salut'16, guanya salut a la UPF" amb l'objectiu que els empleats tinguin cura del seu cos, principalment a nivell dels ulls i de trastons musculoesquelètics de tot el cos en el treball amb ordinador per prevenir la fatiga i les possibles lesions associades a un treball estàtic mantingut en el temps.

Fer pauses programades incorporant exercicis d'estirament i tonificació de la musculatura i flexibilització del sistema ocular et permetrà reduir la fatiga física i millorar el teu confort.

Multimèdia

Multimedia

Multimedia

Categories:

ODS - Objectius de desenvolupament sostenible:

ODS - Objetivos de desarrollo sostenible:

SDG - Sustainable Development Goals:

Els ODS a la UPF Los ODS en la UPF The ODS at UPF