Vés enrere

Saps què fer abans i després d'una cursa atlètica?

Saps què fer abans i després d'una cursa atlètica?

Et donem les claus per prevenir les possibles lesions en el videoconsell editat pel Col·legi de fisioterapeutes de Catalunya.

24.10.2016

 

Recorda que és important preparar la musculatura a l'inici de la cursa però també en acabar-la. No fer-ho pot ser perjudicial per la musculatura i la resta d'estructures del cos que realitzen un esforç físic important.

+ info: video consell Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya

Multimèdia

Multimedia

Multimedia

Categories:

ODS - Objectius de desenvolupament sostenible:

ODS - Objetivos de desarrollo sostenible:

SDG - Sustainable Development Goals:

Els ODS a la UPF Los ODS en la UPF The ODS at UPF