L’any 2020, la pandèmia va obligar a suspendre la Setmana Saludable a les universitats del sistema català, entre elles, la vuitena edició de la Setmana Saludable a la UPF.

L’any passat, 2021, conjuntament amb altres cinc universitats membres de la Xarxa Catalana d’Universitats Saludables (Xarxa uscat), no ens vam resignar a suspendre-la per segona vegada consecutiva i, vam organitzar la primera edició de la Setmana Saludable Interuniversitària de Catalunya. 

Enguany, s’organitza la segona edició i estarà dedicada a la millora de la salut mental i del benestar emocional. La UPF i sis universitats públiques catalanes (Universitat Autònoma de Barcelona, Universitat de Barcelona, ​​Universitat ​​de Girona, Universitat Rovira i Virgili, Universitat Oberta de Catalunya i Universitat Politècnica de Catalunya) han organitzat conjuntament un ampli ventall d’activitats amb la finalitat d’ajudar en aquests àmbits.

El programa d’enguany ofereix activitats relacionades amb la salut mental i el benestar emocional, en desenvolupament d’una de les línies de treball de la Xarxa uscat. La salut emocional també és una de les línies estratègiques del projecte “UPF Saludable”, aprovat el 9 de novembre del 2019 per acord del Consell de Govern.

El 6 i 7 d'abril del 2022 les universitats promotores oferiran diferents activitats, emmarcades en aquesta línia estratègica. L’endemà, el dia 8, la Xarxa uscat patrocinarà el monòleg teatral “La dona del tercer segona”, que constitueix l’activitat comuna de la Setmana Saludable per a les dotze universitats catalanes membres de la Xarxa.

La majoria de les activitats s’oferiran en streaming i s’emetran mitjançant la plataforma social YouTube. Per fer-ho possible, gràcies a Butxaca TV, s’ha convertit a format televisiu les activitats programades, amb la finalitat d’unificar criteris de qualitat formals, gràfics, temporals i comunicatius, aprofitant el potencial de la realització televisiva, per garantir-ne el dinamisme i la funció divulgativa pels quals han estat ideades.

La programació és la següent:

• Dimecres 6 d’abril del 2022

10.00 h. Presentació Institucional de la segona edició de la Setmana Saludable Interuniversitària de Catalunya.
A càrrec de la presidenta de la Xarxa uscat, la Sra. Montserrat Puig LLovet, vicerectora d’Igualtat i Gènere de la Universitat de Barcelona.

10.00-11.00 h. Artteràpia a la UB: Una nova eina per recuperar benestar personal.
A càrrec de la Lia Alonso Arista, artista i artterapeuta.
Presenta l’Hugo Moreno, estudiant de Biologia de la Universitat de Barcelona i membre del consell de desenvolupament sostenible de la UB.
Patrocina i coordina la Universitat de Barcelona.

11.00-12.00 h. Trastorn de la conducta alimentària des de dins.
A càrrec, entre d'altres, de la Maria Alba Abeledo, estudiant del doble grau en Periodisme i en Humanitats de la Universitat Pompeu Fabra i de la Meritxell Lozano Rochel, responsable de Projectes Socials de la Fundació Fita, i la Sara Bujalance Arguijo, directora general de l’Associació contra l’Anorèxia i la Bulímia.
Presenta la Maria Alba Albeledo.
Patrocina i coordina la Universitat Pompeu Fabra.

12.00-13.00 h. Prevenció del malestar emocional i gestió del dolor persistent a la comunitat universitària.
A càrrec del grup de treball d’Abordatge Psicosocial i Exercici Terapèutic de la Societat Catalana del Dolor.
Presenta l’Eric Garcia Miras, estudiant del Grau de Comunicació de la Universitat Oberta de Catalunya.
Patrocina i coordina la Universitat Oberta de Catalunya.

• Dijous 7 d’abril de 2022

10.00-11.00 h. Guardians de la Salut Mental: Prevenció de conductes suïcides.
A càrrec de l'Isaac Lloveras Bernat, Direcció en programes de salut i emergències en Aimentia HealthTech, i de l'Abert (testimoni).
Presenta la Meritxell Audebert Sánchez, estudiant del Grau en Publicitat i Relacions Públiques de la Universitat de Girona.
Patrocina i coordina la Universitat de Girona.

11.00-12.00 h. Sessió pràctica de Ioga kundalini: crea un espai de tranquil·litat i pau interior.
À càrrec de la Sonia Juancomartí. professora de ioga kundalini.
Presenta l’Alexandra Rion, estudiant del grau en Medicina de la Universitat Rovira i Virgili.
Patrocina i coordina la Universitat Rovira i Virgili.

12.00-13.00 h. Tècniques de gestió del temps per al benestar emocional.
A càrrec, entre d'altres, del Joan Moreno, sotsdirector de l’ETSAB (Escola Tècnica Superior ld’Arquitectura de Barcelona), i la Sílvia Martínez, psicòloga.
Presenta la TIBI, robot de l'Institut de Robòtica i Informàtica Industrial, CSIC-UPC (IRI).
Patrocina i coordina la Universitat Politècnica de Catalunya.

• Divendres 8 d’abril de 2022

12.00 a 13.00 h. Monòleg "La dona del tercer segona". Parlem de l'estigma de les malalties mentals.
A càrrec de l’Àurea Màrquez, actriu.
Activitat coordinada per la Universitat Autònoma de Barcelona i co-patrocinada amb la Xarxa uscat.

Activitat en directe. Aquesta activitat, no es podrà visualitzar de nou en acabar l’emissió.

13.00 a 14.00 h. Taula rodona sobre salut mental i recursos que s'ofereixen des de les universitats.
A càrrec de l'Eulàlia Sot Rahola, psicòloga a la subdirecció general de drogodependències de l’Agència de Salut Pública de Catalunya i responsable dels programes de prevenció, la Mireia Graell Gabriel, investigadora i infermera de salut mental de l’Hospital Clínic de Barcelona i professora del Departament de Salut Pública, Salut Mental i Maternoinfantil de la Universitat de Barcelona; i la Anna Muro Rodríguez, investigadora i professora del Departament de Psicologia Clínica i de la Salut de la Universitat Autònoma de Barcelona.
Modera el Sergi Jarque i Salas, vocal del Consell de la Xarxa uscat.

Totes les activitats estaran disponibles al canal de YouTube "Xarxa Catalana d’Universitats Saludables USCAT". Subscriu-te!