Com viure l'experiència universitària des de la distància. El repte que ens ha plantejat la Covid-19

Activitat adreçada als estudiants de grau de tots els cursos
La situació d'alarma sanitària provocada per la Covid-19 ha generat que la vida universitària s'hagi vist alterada i que la presencialitat s'hagi suprimit totalment. 
 
Des de la universitat hem pogut copsar certa inquietud i preocupació general i per això, a iniciativa de l'àmbit d'Inclusió del Servei de Sostenibilitat, Atenció i Compromís Universitaris (SACU) i en col·laboració amb els responsables del Servei d'Assessorament Psicològic a la UPF, us volem oferir la participació a unes sessions grupals amb l'objectiu de presentar recursos i estratègies que siguin útils per ajudar a superar i millorar l'experiència generada per l'actual situació.  
 
Les sessions seran en línia, participatives i en format de teràpia de grup. Us demanarem que tingueu la càmara i el micrófon engegats. Tindran una durada màxima de dues hores i s'oferiran de manera gratuïta. Totes les sessions aniran dirigides per una psicòloga terapeuta.
 
Contingut de les sessions
 
  • Presentació de l'objectiu de la sessió.
  • Situació actual i futura, efectes de la reducció de la mobilitat.
  • Analitzar situacions i preocupacions, proposades pel moderador o a partir d'experiències viscudes pel moderador.
  • Resoldre preguntes i dubtes dels assistents.  
  • Eines per afrontar la situació actual: hàbits diaris, recursos que tenim al nostre abast per a la millora de la concentració i organització en els estudis.
  • Resum i tancament de la sessió.
 
Inscripcions
 
La inscripció a aquest curs és gratuïta i limitada a 25 persones. El programa de sessions es podria modificar en funció de les inscripcions. 
 
Els estudiants del programa de Grau Obert poden escollir qualsevol sessió de la llista segons la seva disponibilitat.