Notícies Notícies

Torna a la pàgina principal
Vés enrere

Celebrem des de casa el Dia Mundial de l'Activitat Física

Celebrem des de casa el Dia Mundial de l'Activitat Física

La jornada és excepcional a causa del confinament de la població.

06.04.2020

 

Els objectius del DMAF són promoure l'activitat física com a eina de salut i benestar, i estendre els seus efectes beneficiosos. El sedentarisme és un dels principals factors de risc de mort als països occidentals.

És important seure menys i moure's més, i fer cada dia activitat física durant 30 minuts, com a mínim. Una vida activa i uns hàbits saludables milloren la salut física i mental. 

Més informació a la web de la Secretaria General de l'Esport i l'Activitat Física (SGEAF)

Multimèdia

Multimedia

Multimedia

Categories: