AGENDA | Lidera tus emociones para liderar tu carrera profesional
¡Haz de tus emociones las mejores aliadas en tu búsqueda de trabajo!
La gestión emocional o gestión de las emociones hace referencia a ser conscientes de las emociones que sentimos, aceptarlas y regularlas, adaptándonos al contexto en el que nos encontramos.
En esta introducción a la gestión emocional ante el cambio te llevarás tips y recursos para fortalecerte emocionalmente gracias a las 4 As: adaptabilidad, autoestima, autoconfianza y autocontrol emocional.
Veremos:
→ Las emociones como motor de tus decisiones.
→ Kit de básicos de gestión emocional.
→ Las 4 As clave para liderar la incertidumbre: adaptabilidad, autoestima, autoconfianza, autocontrol emocional.
→ Metáforas clave para empoderarte.
→ Ejercicios diarios que te ayudan, seguro, a ser tu líder emocional.
Sesión a cargo de Laura Cespedosa, consultora de Recursos Humanos, coaching laboral y mentora de empleabilidad.
Cuándo: 27 de febrero de 2024, de 11.00 a 12.00 h
Dónde: En línea
Idioma: Catalán