T'agradaria practicar el rem?
Inscriu-te als nous cursos de rem organitzats pel Reial Club Marítim de Barcelona.
L'activitat està oberta a tota la Comunitat Universitària.
- Horaris i durada del curset
- Característiques
- Material necessàri
- Requisits
- A on és fa el curset
- Preu i inscripció
El curset consta de 4 sessions de 2 hores cada una (de 16.00 a 18.00), repartides en dos caps de setmana consecutius
| Curset | Dates |
| 12/1 | 21, 22, 28, 29 de gener de 2012 |
| 12/2 | 4, 5, 11, 12 de febrer de 2012 |
| 12/3 | 25, 26 de febrer i 3, 4 de març de 2012 |
| 12/4 | 10, 11, 17, 18 de març de 2012 |
| 12/5 | 31 de març i 1, 7, 8 d'abril de 2012 |
| 12/6 | 21, 22, 28, 29 d'abril de 2012 |
| 12/7 | 5, 6, 12, 13 de maig de 2012 |
| 12/8 | 26, 27 de maig i 2, 3 de juny de 2012 |
| 12/9 | 30 de juny i 1, 7, 8 de juliol de 2012 |
| 12/10 | 14, 15, 21, 22 de juliol de 2012 |
| 12/11 | 1, 2, 8, 9 de setembre de 2012 |
| 12/12 | 22, 23, 29, 30 de setembre de 2012 |
| 12/13 | 6, 8, 13, 14 d'octubre de 2012 |
| 12/14 | 27, 28 d'octubre i 3, 4 de novembre de 2012 |
| 12/15 | 17, 18, 24, 25 de novembre de 2012 |
En funció de la dinàmica del grup es combinaran la part més teòrica i la eminentment pràctica. Dins la teòrica es mostraran els diversos bots, rems i materials. També s'instruirà sobre els principals moviments i maniobres a realitzar sobre un bot (posició d'equilibri, bogar, ciar, embarcar, desembarcar...) i les normes bàsiques de circulació en el Port de Barcelona. Encara dins de la teoria es practicarà la tècnica en la màquina de remar estàtica (Ergòmetre), passant després a la piscina del simulador de rem que es troba al gimnàs.
Els alumnes realitzaran les pràctiques a bord de ioles individuals, dobles i finalment de 4a punta. Si l'alumne evoluciona suficientment podrà provar d'embarcar en un bot de modalitat Olímpica d'una persona (skiff) o de dues (doble scull).
- Roba d'esport a poder ser una mica ajustada per tal d'evitar que aquesta no s'enganxi amb els mecanismes del bot (malles curtes o llargues en funció de la climatologia).
- Calçat esportiu i mitjons d'esport.
- Una tovallola i una muda de recanvi (per qui és vulgui banyar).
A les instal·lacions hi ha vestuaris a disposició dels participants en els cursets.
És imprescindible saber nedar.
El curset es realitzarà al Reial Club Marítim de Barcelona.
- Adreça: Moll d'Espanya s/n (davant del "Maremagnum")
- Telèfon: 93 221 48 59
Com arribar-hi?
- Metro: Línia 3 (verda) a la parada de Drassanes.
- Autobusos: 19 - 40
- Bicing: Estació de bicing
El preu per als membres de la Comunitat Universitària UPF és de 35,00 € per curset.
Per realitzar la inscripció ho podeu fer:
- Directament a les instal·lacions del Reial Club Maritim de Barcelona
IMPORTANT! Quan realitzeu la inscripció recordeu indicar que sou membres de la UPF.