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Aunque las clases comenzaron durante el primer trimestre, tenemos plazas disponibles para el 3er trimestre. ¡Todavía estás a tiempo de incorporarte!
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El curso de ritmos latinos que proponemos se basa en la metodología de Emotion Dance. Este es un programa que combina los beneficios del ejercicio cardiovascular con el
aprendizaje de los fundamentos de los principales ritmos latinos:salsa, cumbia, reggaetón, bachata, chachachá, rock and roll, etc.De esta manera, además de mejorar la condición física y favorecer la tonificación muscular, se mejora la coordinación y el control corporal. De aquí que más que un programa de fitness, se trate de uno enmarcado en el denominado wellness o programas de bienestar integral. "Emotion Dance" es un programa de baile divertido y precoreografiado, en el que se cuida la ejecución correcta (técnica y postura), se respetan los pasos básicos de cada ritmo (trabajando todos los ritmos), y con un ciclo de entrenamiento que cumple con los varios objetivos: bajar de peso, anular el nivel de estrés o simplemente divertirse.
El objetivo fundamental del curso es brindar a la comunidad universitaria un espacio de esparcimiento, ejercicio y diversión que coadyuve a un mejor desempeño en las actividades académicas.
Dentro de los objetivos particulares del curso se pueden destacar los siguientes:
- Mejorar la forma física
- Favorecer la tonificación muscular
- Mejorar el control corporal y el sentido del equilibrio
- Aprender los fundamentos de los principales ritmos latinos
- Ayudar a eliminar el estrés
Las sesiones tienen una duración de una hora y se componen de tres fases: calentamiento, baile y enfriamiento. La selección de canciones y ritmos se hace en función de la composición del grupo y la forma física media del mismo; las sesiones se estructuran en base a intervalos para lograr un buen ejercicio cardiovascular. Las primeras sesiones pueden demorarse debido a la explicación de la dinámica y la explicación detallada de las primeras coreografías.
Carlos Alberto Girón Lozano: Instructor certificado de "Emotion Dance" en Morelia, Michoacán México. Ha impartido clases como suplente en el gimnasio "Dazarte", sede de "Emotion Dance".
Auxiliar de grupos en los siguientes espacios: Interfitness, CECUFID, Futurama y Sport City. Responsable del grupo de activación de la empresa Grupo Posadas. Instructor durante el programa "Esferas de la salud" del gobierno del Estado de Michoacán.
Este curso está abierto a toda la comunidad universitaria de la UPF.
Se recomienda llevar ropa y calzado cómodos.
La capacidad del curso es de 10 a 20 personas. Si no se alcanza el número mínimo de inscripciones, el curso se anulará.
¿cuándo y dónde se realizará el curso?
| Grupo1 |
Lunes, de 15.00h a 16.00h |
| Grupo2 |
Martes, de 16.30h a 17.30h |
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Grupo 3 |
Jueves, de 16.30 a 17.30 Sala de ensayos 40.s33 del edificio Roger de Llúria Campus de la Ciutadella |
El calendario previsto para el curso es del 24 de octubre de 2011 al 19 de junio de 2012. Las clases se pararán en período de exámenes.
- Calendario Grupo1
- Calendario Grupo2
- Calendario Grupo3:
- los jueves 19 y 26 de abril; 3, 10, 17, 24 y 31 de mayo; 7 y 14 de junio de 2012
- los jueves 19 y 26 de abril; 3, 10, 17, 24 y 31 de mayo; 7 y 14 de junio de 2012
Aunque las clases comenzaron durante el primer trimestre, tenemos plazas disponibles para el 3er trimestre. ¡Todavía estás a tiempo de incorporarte!
| Grupo1 [Poblenou] |
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| Grupo2 [Ciutadella] |  inscripción 3er trimestre: 29€ |
| Grupo3 [Ciutadella] | inscripción 3er trimestre: 29€ |
- Puedes formalizar tu *inscripción clickando en el icono del grupo que te interese [o a través del Punto de Información al Estudiante].
- El pago se realizará en el momento de formalizar la inscripción.
Si en el momento de realizar la inscripción tienes algún problema, entra en el Centro de Atención al Usuario (CAU), indica que estás interesado en realizar el curso y deja tus datos de contacto.
*Estos datos se incorporarán y se tratarán en fichero de la Universidad Pompeu Fabra con la finalidad de difundir y de gestionar actividades culturales, deportivas, artísticas y sociales y para la elaboración de estadísticas internas. No se prevén cesiones de estos datos.
El órgano responsable de los ficheros de la Universidad es el gerente. Se pueden ejercer los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición mediante comunicación escrita, acompañada de una fotocopia del DNI, dirigida a:
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